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Unsere Ernährung ist die Grundlage unseres Lebens und unserer Energie.
Unsere Ernährung ist eine der wichtigsten Säulen eines gesunden Lebens. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Ernährungslehre eine besonders wichtige Rolle.
Unsere Ernährung ist eine der wichtigsten Säulen eines gesunden Lebens. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Ernährungslehre eine besonders wichtige Rolle. Das Gleichgewicht des Yin und Yang im Körper steht für das Gleichgewicht von Körpersäften, Körperwärme und Körperkräften. Nur wenn der Körper in Harmonie ist, kann das Qi im Menschen ungehindert fließen.
Wenn ein Ungleichgewicht im Körper herrscht, führt dies gemäß der TCM zu Befindlichkeitsstörungen bis hin zu Krankheiten. Die TCM-Ernährung soll die Disharmonie der Kräfte wieder ins Gleichgewicht bringen und so zu Gesundheit und Wohlbefinden führen. Da Menschen jedoch in ihrer Veranlagung unterschiedlich sind, sind die Ernährungsempfehlungen der Traditionellen Chinesischen Medizin immer individuell für jeden Menschen zugeschnitten. Mir ist es besonders wichtig, für meine Patientinnen und Patienten einen passenden Ernährungsplan zu erstellen. Hierbei gehe ich auf ihre Essgewohnheiten ein, und der Genuss spielt immer eine wichtige Rolle.
